17.7. - Naplánování

17. července 2011 v 11:29 | Alien |  Dietodeníček
Ahojky holky,
tak jsem se pro dnešek rozhodla, že si jídelníček zkusím naplánovat, třeba se ho pak budu líp držet a nesežeru toho víc. =)
Dneska jsem vstala až v 11, ve 12 mě čeká oběd, takže se nehodlám cpát před ním, protože jak znám svojí mámu, tak mi nandá porci jak pro prase a budu to muset sníst, takže jsem vypila jen 300ml mléka.
Na dnešek si neplánuju žádný chození k vodě, odpoledne budu totiž hlídat bráchu, tak mě napadlo že bych si mohla jít zaběhat do areálu školy, kde mají ovál. No, uvidíme, radši mám běhání v přírodě, tam se to kolem aspoň mění, takhle člověk má pocit, že toho uběhl strašně moc a přitom nic, jak běží pořád do zblbnutí do kola.
Včerejší jídleníček byl totální propadák, takže dneska začínám opět s novým stolem, zajímalo by mě kolik mě ještě takových začátků čeká, doufám že už žádný, a tenktokrát se mi to povede. Rozhodla jsem si dát nějaké cíle a odměny, nic přehnanýho, protože když někdo má velký oči a chce zhubnout hned 20kg, pak je to o dost těžší a dá se říct že už předem nesplnitelný, ne že bych chtěla zhubnout 20kg xD to ani náhohou, jen příklad...
Takže teď jsem si objednala tašku Dakine, už je na poště, tak se strašně těšim až jí uvidim. =)
Momentálně mam plnou peněženku a prostě si chci koupim v sprnu oblečení, a nechci ty prachy utratit za hadry, který mi pak budou velký. Sice mám velikost S a kolikrát spíš XS, ale to neznamená že jsem vychrtlá, jasně, žádný kila už shazovat nepotřebuju, chci to jen zpěvnit, vylepšit tvary, aby mi to neplandalo xD a abych se v plavkách za sebe nemusela stydět.
Takže si pak chci koupit nějaký pěkný hadříky za odměnu a hlavě holinky a průhledný deštník, protože podzim tady bude coby dup, a holinky i deštník se budou hodit každopádně.
Dřív bych si za nějakou odměnu koupila pořádnou Milku xD ale to je pryč...
I když jí pořád miluju! xD Teď to prostě nejde... jsou lepší věci než čokoláda, a to třeba vysněná postava! =)

Žrádelák - plánovaný (Uvidíme jak ho dodržím, večer podám info* =))
Snídaně: Nic - jsem spáč
Svačina: 300ml mléka
Oběd: Vietnamská rýže + se směsí - vyfotim (Dodrženo)
Svačina: Jablko (Nedodrženo - místo jablka jsem měla 4cherry rajčátka)
Večeře: Sladká activia s hroznovým vínem (Nedodrženo - měla jsem obložený chlebíček, 3 závitky)

Navíc: Nic (Nedodrženo - citronová zmrzlina, meloun)
Pití: 1,5l vody, 0,3l mléka, 0,5l zeleného čaje (Nedodrženo)
Pohyb: 20 minut běhu - doufám! xD (Dodrženo)

*Info
Takže jsem bohužel jídelníček nedodržela, protože včera měl mamčin přítel narozeniny, takže jsme ještě dneska mazali chlebíčky a mamča dělala vietnamský závitky, neboli Nem, který ji naučil táta, když ještě byli kdysi spolu, a těm se fakt nedalo odolat...
Co dodat, dá se říct že jsem to pokazila, ale svým způsobem jsem šťastná, hlavně za ten pohyb, protože jsem se fakt přemluvila a konečně šla běhat, takže za tohle mam u sebe malý bezvýznamný plus =)
Od zítřka už zase brigádničim, takže mám s sebou nějaké jídlo, takže si jídelníček opět naplánuju a pokusim se ho tentokrát vážně dodržet. =)
Mimochodem Vám všem moc děkuji za podporu, je to krásný to číst a člověka to hned motivuje, a hlavně potěší, že v něj alespoň někdo věří, když už né on sám... =)



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niky Niky | Web | 17. července 2011 v 11:44 | Reagovat

Tak držím palce, ať to zvládneš :)

2 EstellaND EstellaND | Web | 17. července 2011 v 16:27 | Reagovat

Přidávám se, také držím palečky :)

3 Elliss Elliss | Web | 17. července 2011 v 19:15 | Reagovat

Držím ti palce... Odměny sou dobrý... Dost to motivuje... Večer se přídu kouknou jak si to zvládla!!!:) A já věřim že jo!!:)♥

4 little A little A | Web | 18. července 2011 v 7:34 | Reagovat

Myslím si, že i přes to že si to úplně nedodržela je to moc fajn :)
No jo no olsvay- vždycky tak nějak zhatí plány :/

5 Nikitty Nikitty | Web | 18. července 2011 v 22:38 | Reagovat

dík za tip já ty boty předevčírem ale zkoušela (myslim že byly úplně stejný) ve street shoes a nějak se mi na noze nelíbily, navíc se v nich špatně chodí :) ale moc díky za tip :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama